0
  • Cursussen
    • Zwanger worden
      • Zwanger worden
    • Zwanger
      • Zwangerschapscursus
      • Zwanger en fit
      • Voorbereiding komst baby
    • Bevallen
      • Bevalling
    • Baby
      • Baby verzorging
      • Borstvoeding
      • EHBO
      • Slapen
    • Kind
      • Opvoeding
    • Gezondheid
    • Fit
    • Content
    • Gratis
  • Blog
  • Contact

Mamaplaats AcademyMamaplaats AcademyMamaplaats Academy

  • Bladeren
      • Zwanger worden
        Cursus zwanger worden
      • Zwanger
        Zwangerschapscursus
        Zwanger en fit
        Voorbereiding komst baby
        Zwangerschap voeding
      • Bevallen
        Bevalling
      • Baby
        Babyverzorging
        Baby ontwikkeling
        EHBO
        Slapen
        Borstvoeding
      • Kind
        Opvoeding kind
      • Gezondheid
        Mental health
        Afvallen en diëten
        Voeding
        Mindfulness
      • Fit
        Sporten en bewegen
        Yoga
        Thuis sporten / workouts
      • Persoonlijke Ontwikkeling
      • Content creëren
        Bloggen
        Fotografie
        Instagram
        Cursus maken
      • Gratis
        Gratis
      • Business Moms
    • FAQ
    • Over ons
  • Login
  • Je hebt nog geen cursussen in je winkelmandje

Login

Wachtwoord Vergeten?
  • Registreer
‹ terug naar login
  • Weergave naam (verplicht)
  • Algemene voorwaarden (verplicht)

    Om je te kunnen registreren dien je akkoord te gaan met de algemene voorwaarden en privacy policy.

  • Registreer
‹ terug naar login
  • Home
  • Cursus
  • Voeding & zwangerschap

Voeding & zwangerschap

Als toekomstige moeder hoor je vooral wat je niet mag eten. Dat willen we hier juist niet doen. In deze cursus leer je juist wat je wél mag en hoe je dit in je drukke leven inpast. Makkelijk gezond eten tijdens je zwangerschap, daar draait het om. Leer gevarieerd en lekker gezond te eten voor jou en je ongeboren kindje.

0( 0 Reviews )
Profielfoto
Baby op Komst
€74,95 (incl. BTW) Ga naar cursus

€74,95 (incl. BTW)In winkelmand

    • Beschrijving
    • Lessenpakket
    • reviews
    • instructeur
    • gerelateerd
    Ga naar cursus

    €74,95 (incl. BTW)In winkelmand

      Zwanger en toch lekker gezond eten

      Als toekomstige moeder hoor je vooral wat je niet mag eten. Dat willen we hier juist niet doen. In deze cursus leer je juist wat je wél mag en hoe je dit in je drukke leven inpast. Makkelijk gezond eten tijdens je zwangerschap, daar draait het om. Leer gevarieerd en lekker gezond te eten voor jou en je ongeboren kindje.

      Gezonde, snelle recepten

      Gezond eten kost tijd. Een snelle hap heet niet voor niets een ‘snelle’ hap. Vaak is dat een ongezonde snelle hap. Wist je dat het snel én gezond kan? Je zorgt dus voor jezelf en je kindje waarmee je extra tijd in je drukke schema creëert.

      Wat je kunt verwachten van deze cursus

      Je begint bij het begin. Je krijgt informatie over een gezonde leefstijl en de basics van voeding. Je leert welke impact een gezonde leefstijl heeft op jouw zwangerschap en wat belangrijk is omtrent de verdeling van koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines en meer.

      Wanneer je op de hoogte bent van de basis, is het tijd voor het behandelen van de extra’s die je nodig hebt als je zwanger bent. Wat doen bijvoorbeeld superfoods voor je? En wat heb je extra nodig als je vegetariër of veganist bent? Je leert deze extra’s op een gemakkelijke manier te integreren binnen je voedingspatroon en krijgt tips over het behouden van een gezond gewicht tijdens je zwangerschap

       

      .

      Er is meer… Naast de basis en de extra’s ontdek je alles over de valkuilen van ‘gezonde’ voeding, voedingsmiddelen die je beter kunt laten staan nu je zwanger bent, zwangerschapskwaaltjes, veelgestelde vragen en feiten & fabels.

      In 16 video’s leer jij alles over onderstaande onderwerpen en meer:

      • Les 1 – Gezond zwanger worden of gezond zwanger zijn, wat houdt het precies in?;
      • Les 2 – De basics van gezonde voeding, wat is onmisbaar?;
      • Les 3 – Welke vitamines en mineralen heb je extra nodig?;
      • Les 4 – Uitgebalanceerde voeding, wat is het beste voor jou en de ontwikkeling van je kindje?;
      • Les 5 – Gezonde voeding kiezen, inzichtelijk en eenvoudig;
      • Les 6 – Een gezond gewicht tijdens je zwangerschap;
      • Les 7 – Valkuilen vermijden, lees de etiketten goed;
      • Les 8 – Wat liever niet nu je zwanger bent?;
      • Les 9 – Gezonde, lekkere voeding: ontbijt, lunch, tussendoor en drankjes;
      • Les 10 – Gezonde, lekkere voeding: hoe bespaar je kosten en wat zijn de musthaves in je keuken?;
      • Les 11 – Vraag & antwoord, hoe jij de juiste keuze maakt;
      • Les 12 – Zwanger en rare eetgewoontes, hoe ga je ermee om?;
      • Les 13 – Zwangerschapskwaaltjes? Voeding kan je helpen! Of het nou om misselijkheid, een verstopping of maagzuur gaat;
      • Les 14 – Superfoods, een hype of hebben ze echt een gezond effect?;
      • Les 15 – Feiten & fabels rondom voeding en zwangerschap;
      • Les 16 – Vegetarisch of veganistisch eten tijdens je zwangerschap, waar let je op?

      Over de Instructeur

      Profielfoto

      Baby op Komst

      Het team van Baby Op Komst bestaat uit verloskundigen een fysiotherapeute een diëtiste en een babyverpleegkundige. Zij hebben hun krachten gebundeld om voor jou de beste cursussen op het gebied van zwangerschap, bevallen en gezondheid te onwikkelen. Je bent verzekerd van de beste informatie, volgens de laatste wetenschappelijke inzichten en kennis vanuit de praktijk.

      Bekijk meer cursussen van Baby op Komst →

      Cursusoverzicht

      Er is geen cursus inhoud gevonden

      Reviews

      0

      beoordelingen
      • 5 Sterren0
      • 4 Sterren0
      • 3 Sterren0
      • 2 Sterren0
      • 1 Sterren0

      Er zijn nog geen reviews geschreven voor deze cursus. Wees de eerste die er een schrijft!

      Over ons

      Het moederschap is een zware en soms eenzame taak waar je wel wat hulp bij kunt gebruiken! Met deze online cursussen sta je er niet meer alleen voor.

      Site Map

      • Home
      • Blog
      • Registreer als Cursist
      • FAQ
      • Over ons
      • Gebruikersvoorwaarden
      • Contact
      • Privacy Policy

      Contact

      FamilyBlend
      Maliesingel 38
      3581 BK Utrecht

      info@mamaplaats.nl

      top

      Mamaplaats Academy

      © 2022 FamilyBlend - Powered by Maatos
        We use cookies to give you the best experience on our website. In addition, we use cookies to analyze the traffic on our website and to send you better targeted advertisements. Accept all cookies, adjust your settings or view our privacy policy.
        Accept all cookies
        Cookie settings
        Cookie instellingen
        Cookie instellingen

        Privacy settings

        Choose which cookies you accept. You can always change these settings. Do know, that not accepting certain cookies some functions may not work (properly) anymore. Go to the help section of your browser for more information about clearing cookies.

        Adjust the slider to choose which cookies you want to enable:

        • Essential
        • Functionality
        • Analytics
        • Advertising
        • Verberg details
        • Opslaan en sluiten
        • Essentials
        • Functionality
        • Analytics
        • Advertising

        • Essential: remembering cookie settings
        • Essential: allow session cookies
        • Essential: collect information that you enter on forms so that they can be sent
        • Essential: keep track of what you add to the shopping cart
        • Essential: verifying that you are logged in to your user account
        • Essential: remembering the language version you have selected
        • Essential: providing a good video experience

        • Functionality: remembering social media settings
        • Functionality: remembering selected region and country
        • Analytics: keep track of your visited pages and the interaction taken
        • Analytics: tracking your location and region based on your IP address
        • Analytics: keep track of which pages you visit and what you click on
        • Marketing: generating customized information and advertising your interests based on your use of the site. Marketing: collect personally identifiable information such as name and location

        • Essential: remembering cookie settings
        • Essential: allow session cookies
        • Essential: collect information that you enter on forms so that they can be sent
        • Essential: keep track of what you add to the shopping cart
        • Essential: verifying that you are logged in to your user account
        • Essential: remembering the language version you have selected
        • Essential: providing a good video experience
        • Functionality: remembering social media settings
        • Functionality: remembering selected region and country

        • Analytics: keep track of your visited pages and the interaction taken
        • Analytics: tracking your location and region based on your IP address
        • Analytics: keep track of which pages you visit and what you click on
        • Marketing: generating customized information and advertising your interests based on your use of the site. Marketing: collect personally identifiable information such as name and location

        • Essential: remembering cookie settings
        • Essential: allow session cookies
        • Essential: collect information that you enter on forms so that they can be sent
        • Essential: keep track of what you add to the shopping cart
        • Essential: verifying that you are logged in to your user account
        • Essential: remembering the language version you have selected
        • Essential: providing a good video experience
        • Functionality: remembering social media settings
        • Functionality: remembering selected region and country
        • Analytics: keep track of your visited pages and the interaction taken
        • Analytics: tracking your location and region based on your IP address
        • Analytics: keep track of which pages you visit and what you click on

        • Marketing: generating customized information and advertising your interests based on your use of the site. Marketing: collect personally identifiable information such as name and location

        • Essential: remembering cookie settings
        • Essential: allow session cookies
        • Essential: collect information that you enter on forms so that they can be sent
        • Essential: keep track of what you add to the shopping cart
        • Essential: verifying that you are logged in to your user account
        • Essential: remembering the language version you have selected
        • Essential: providing a good video experience
        • Functionality: remembering social media settings
        • Functionality: remembering selected region and country
        • Analytics: keep track of your visited pages and the interaction taken
        • Analytics: tracking your location and region based on your IP address
        • Analytics: keep track of which pages you visit and what you click on
        • Marketing: generating customized information and advertising your interests based on your use of the site. Marketing: collect personally identifiable information such as name and location

        Opslaan en sluiten