• De bedoeling is dat je met deze cursus me-tijd voor jezelf koopt: iets wat we vaak veel te weinig doen. Ik hoop dat je je opkrult op de bank of lekker buiten, en dan de oefeningen doet. De meditaties luistert. Naar binnen keert.
• Heel veel nadenken over je leven, patronen, je afgelopen jaar en de doelen en dromen die je wilt bereiken. Ik heb meer dan 15 oefeningen in het werkboek. Als je niet sterk bent in visualiseren geef ik je daar tips en meditaties voor.
• Een ijzersterk verlangen, idee en doel voor de toekomst neerzetten. Het jaar waarin JIJ gaat leven hoe jij WILT leven. De persoon gaat zijn die je graag wilt zijn. De dingen doet die je graag wil doen. Ik wil je leren hoe je het met flow kunt doen, in plaats van met trekken en moeite.
• Het is geen cursus efficiënt en effectief je doelen bereiken en je dagen indelen. Daar heb ik een andere cursus voor: #productiviteitonfleek (ook te koop).
• Dit is een cursus over doelen FORMULEREN. Nadenken over wat je wilt met je leven. Dingen loslaten die je niet meer dienen.
• Je gaat geen schema’s maken. Een klein lijstje met actiepunten en to do’s zit er zeker wel in, maar in mijn beleving is doelen stellen véél zachter en intuïtiever dan dat je in je agenda noteert dat je voortaan elke dag twee uur gaat hardlopen zodat je over x aantal weken ‘fit’ bent. Mijn benadering is heel anders.

Aan het eind van de cursus heb je dit bereikt