Ayurveda leert je te luisteren naar de signalen van je lichaam ( en dat van de mensen om je heen) en laat zien hoe aanpassingen in voeding & lifestyle je kunnen helpen om in balans te blijven. Om klachten te voorkomen, voor meer energie en een healthy body, mind & soul!

Samen met Nicole van @by__veda organiseer ik een supertoffe workshop : Mama Glow circle Ayurveda & motherhood.

Nicole is Ayurvedisch food-en lifestyle coach en helpt in haar praktijk mensen met uiteenlopende klachten. Van spijsverteringsklachten tot menstruatieklachten en huidproblemen. Allemaal signalen waarmee je lichaam laat zien dat het uit balans is en het tijd is om in actie te komen.

Ayurveda gebruikt een holistische aanpak, dat wil zeggen dat er gekeken wordt naar het grotere geheel. Naar de relatie tussen je body, mind & soul maar ook naar je relaties en bijvoorbeeld je werkomgeving.

Inzicht in de verschillende body & mind types helpt niet alleen jezelf beter te begrijpen, maar ook de mensen om je heen.

Tijdens de Mama Glow circle Ayurveda & motherhood :
•Ontdek je jouw unieke body & mind type
•Leer je de verschillende elementen in jouw kindje(s) herkennen
•Praktische tips & tools om klachten te voorkomen
•Leer je wat jij en je kindje(s) beter wel/niet kunnen eten
•En welke gewoonten helpen om in balans te blijven

Over de Instructeur

Profielfoto

Mama GLOW

Gwen Peters (41) is oprichtster van Mama GLOW en mama van Noa (12) en Sofie (10). Yogadocente, mindfulnesstrainer en stresscoach Gwen Peters weet wat er komt kijken bij een zwangerschap en bevalling. Hoe belangrijk het is dat je je ontspannen voelt tijdens je zwangerschap, de bevalling en het (aanstaande) moederschap. Daarom begeleidt ze aanstaande moeders door middel van zwanger & yogalessen. Ook voor de tijd na de bevalling kunnen moeders (met hun baby) terecht bij Mama GLOW.

Bekijk meer cursussen van Mama GLOW →

Cursusoverzicht

Er is geen cursus inhoud gevonden

Reviews

0

beoordelingen
  • 5 Sterren0
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0

Er zijn nog geen reviews geschreven voor deze cursus. Wees de eerste die er een schrijft!

© 2021 FamilyBlend - Powered by Maatos